Décris ta séance
Durée et intensité suffisent pour estimer sa contribution à la journée.
Tes glucides, calés sur ta journée d’entraînement.
ChronoCarbs adapte tes cibles de protéines, lipides et glucides aux séances que tu as prévues, puis te montre ce qu’il reste à manger dans la journée.
Application iOS en préparation. L’accès web est réservé aux comptes existants.
Une journée dans ChronoCarbsJour avec séance
Ta séance du jourDurée et intensité déterminent la charge
Cibles du jour
Protéines Selon ta masse maigre
Lipides Selon ton plan
Glucides Selon tes séances
Les cibles s’ajustent quand tu modifies une séance ou ton profil. Chaque prise garde sa cible ; ton consommé reste visible à part.
Une logique lisible, du planning à l’assiette.
Vois tes cibles
Les glucides suivent la charge prévue ; protéines et lipides restent visibles.
Note ce que tu manges
Repas planifiés, apports réels et solde du jour sont présentés séparément.
On te prévient à l’ouverture.
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